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Kind und Karriere?

Meist sind es immer noch die Frauen, die ihr Pensum reduzieren oder im Home Offi ce arbeiten. Nur 16 % der Männer arbeiten hierzulande Teilzeit.

Kind und Karriere?

So kann die Vereinbarkeit gelingen

Schnell noch den Auftrag erledigen, dann zur Kita hetzen, um das Kind abzuholen. Für viele «Working Moms» ist der Alltag eng getaktet und ein täglicher Balanceakt. Sie reiben sich auf zwischen Familie und Job und bleiben selbst dabei häufig auf der Strecke. > mehr

Beckenboden

Beckenbodentraining – auch für Männer ein Thema.

Beckenboden

Warum sein Training so wichtig ist

In unserem kleinen Becken befindet sich ein grosser Muskel, den viele gar nicht kennen, geschweige denn spüren: der Beckenboden. Was bringt es, wenn Mann oder Frau ihn trainiert? Wo kann man dies lernen? Spezialistin Judith Krucker gibt Auskunft.  > mehr

Beautytrends

Welches Make-up passt zu mir? Am besten vom Profi beraten lassen

Beautytrends

Was kommt, was geht, was bleibt

Nicht nur Schönheitsideale verändern sich, sondern auch die Techniken, wie man sich ihnen annähert. Zwei Expertinnen nehmen die aktuellsten Trends rund um Pflege und Make-up unter die Lupe.  > mehr 

Schlafen Sie gut!

Reparatur von Zellschäden, Festigung von Gedächtnisinhalten und Hirnentschlackung: Nichts geht über ausreichend guten Schlaf.

Schlafen Sie gut!

Wie die Wissenschaft dazu forscht

Guter Schlaf ist nicht selbstverständlich, aber sehr wertvoll. Er bildet die Basis für hohe Lebens­qualität. Was weiss man über den Schlaf und was macht die Forschung diesbezüglich? Lassen Sie sich von berufener Seite informieren. > mehr

Smoothies und Co.

Grüner Smoothie (entschlackend)

Smoothies und Co.

Die neuen Zaubertränke

Immer mehr Menschen nehmen Früchte und Gemüse in flüssiger Form zu sich. Smoothies, Shakes und Säfte sollen beim Abnehmen, der Entgiftung und dem Muskelaufbau helfen. Doch werden sie ihrem Ruf wirklich gerecht? > mehr 

Das Kind im Manne

Peter Ohnemus, Gründer und CEO von «dacadoo»

Das Kind im Manne

Wie Neugierde Innovationen hervorbringt

Ist Gesundheit messbar? Ja, sagt Peter Ohnemus. Er hat deshalb ein Navigationssystem für unser Befinden erfunden, mit dem er uns zu einem gesünderen Lebensstil motivieren möchte. > mehr

Skyscraper Rotpunkt

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