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Doktor Garten

Garten

Doktor Garten

Gärtnern ist Balsam fur Körper und Seele

Jeder Tag im Garten ist etwas Einzigartiges. Denn jedes Mal entdecken wir neue Farben, Gerüche, Tierchen und Blüten – die gehegt und gepflegt werden wollen. Und dies lässt die grüne Oase für uns zu einem wahren Fitness- und Entspannungsprogramm in einem werden. > mehr

Richtig erholen – Kein Stress in den Ferien

Richtig erholen

Kein Stress in den Ferien

Ab in die Ferien und sofort den Stress vergessen und abschalten? Was sich viele vornehmen, funktioniert in der Praxis häufig nicht. Ein paar Tipps können dabei helfen, entspannt in die Ferien zu kommen, neue Kräfte zu sammeln und wieder erholt zurückzukehren. > Grosser Sommer-Ratgeber  > Checkliste Reiseapotheke

Fuss- und Nagelpilz – Erkennen, behandeln und vorbeugen

Turnschuhe im Sommer = Pilzgefahr

Fuss- und Nagelpilz

Erkennen, behandeln und vorbeugen

Bei rissiger Haut und kleinen Verletzungen im Nagelbereich haben Pilzerreger ein leichtes Spiel. Wer die Symptome von Fuss und Nagelpilz früh erkennt, kann die Infektion gezielt behandeln. Schon wenige präventive Massnahmen tragen dazu bei, sich nicht immer wieder anzustecken.  > mehr

Venenprobleme – Was tun bei Krampfadern & Besenreisern?

Velofahren

Venenprobleme

Was tun bei Krampfadern & Besenreisern?

Schwere, müde Beine und unschöne Haut­verän­derungen: Etwa jede zweite Frau und jeder vierte Mann in der Schweiz sind im Laufe des Lebens von Krampf­adern betroffen. Zum Glück gibt es wirksame Therapien. > mehr

Salatsaucen – Gesund und selbstgemacht

Salatsauce

Salatsaucen

Gesund und selbstgemacht

Wenn ich Salat esse, tue ich automatisch etwas Gutes für meine Gesundheit, schliesslich gilt Salat als wahrer Schlankmacher. Aber: Der Einfluss des Dressings wird häufig unterschätzt. Die Lösung: Salatsauce selbst komponieren. So erhalte ich auf lustvolle Weise viel Geschmack und weniger Kalorien. > mehr  > Rezepte

Vista-Leserreise

Hurtigruten

Vista-Leserreise

Hurtigruten

Von Norwegens sehenswerter Hauptstadt Oslo bis zum Nordkap – gehen Sie vom 30.4.18 bis 9.5.18 mit «Vista» auf eine der schönsten Seereisen der Welt, die Sie durch herrliche Fjord- und Insellandschaften bis zum Nordkap führt. > mehr

BioVigor

OMIDA

Biomed Darmsanierung