Gesündere Alternativen

Aus ungesund mach gesund

Snacks, Süssigkeiten und Fertiggerichte aus dem Supermarkt machen uns das Leben schwer: Einerseits wissen wir, dass sie ungesund sind. Andererseits können wir unsere Finger nicht so einfach davonlassen. Die Lösung lautet «selber machen». Wir zeigen dir, wie einfach sich ungesunde Lebensmittel gesünder zubereiten lassen.

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Wenn einfach alles zu viel wird

Im Wissen um die Heilkraft von Pflanzen und der Überzeugung, dass Mineralsalze aus Pflanzen einen optimalen Zugang zum Körper finden, hat Spagyros die SAL Essenzen entwickelt. Durch die Idee der Biochemie nach Dr. Schüssler inspiriert, jedoch als rein pflanzliche Alternative.

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Deodorants

Natürliche Mittel gegen Achselschweiss

Gegen Achselschweiss und üblen Schweissgeruch helfen Deodorants. Doch industriell hergestellte Deodorants sind nicht immer die beste Wahl. Manche reizen die Haut, andere gelten sogar als gesundheitsgefährdend. Zum Glück gibt es natürliche Mittel, mit denen du genauso gut gegen das Schwitzen und seine unangenehmen Folgen vorgehen kannst.

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Goldene Milch

Goldene Milch: das universelle Heilmittel

Goldene Milch gehört momentan zu den angesagtesten Milchdrinks überhaupt. Was das Getränk so populär macht: Es schmeckt nicht nur richtig lecker, sondern soll auch viele verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzen. Welche dies sind und wie du Goldene Milch selbst zubereiten kannst, erfährst du hier.

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Functional Food

Gesundheitstrend Functional Food

Schon einmal von Functional Food gehört? Der Modebegriff taucht immer wieder im Zusammenhang mit gesunder Ernährung auf. Die Produktpalette der als besonders gesundheitsfördernd angepriesenen Lebensmittel ist gross. Doch wirken sich funktionelle Lebensmittel tatsächlich positiv auf unsere Gesundheit aus?

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Selbstliebe

Selbstliebe – steh dir nicht selbst im Weg!

Kaum ein Mensch ist rundum mit sich zufrieden. Fast jeder hat etwas an sich auszusetzen. Dabei kann Selbstkritik durchaus eine Tugend sein. Wer sich jedoch permanent kleinredet, dem fehlt es an Selbstliebe. Darunter leidet längerfristig auch das Ego. Lerne, dich selbst liebzuhaben, und deine Mitmenschen werden es dir gleichtun.

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InShape

Zurück zum Wohlfühlgewicht mit InShape Biomed

Mit den feinen InShape Biomed Shakes ist ein genussvolles und nachhaltiges Abnehmen möglich. Der eiweissreiche Shake ist neu in vier Geschmacksrichtungen erhältlich und liefert lebensnotwendige Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe für eine ausgewogene Nährstoffzufuhr.

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Eucerin

Ebenmässigen Teint mit Eucerin® ANTI-PIGMENT

Wer wünscht sich nicht ein ebenmässiges und strahlendes Hautbild, das gesund und attraktiv wirkt? Durch eine Hyperpigmentierung kann das Hautbild unregelmässig wirken. Die neue Linie ANTI-PIGMENT von Eucerin® kann helfen Pigmentflecken zu reduzieren. Schauen wir uns die Linie einmal genauer an.

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Hämorrhoiden

Keine Scham wegen Hämorrhoiden

Vielen Menschen bereiten Hämorrhoiden Beschwerden, doch nur wenige sprechen darüber. Dabei könnte man sich viel Leid ersparen, wenn man das Problem offener anginge. Hier erfährst du alles, was du über vergrösserte Hämorrhoiden wissen musst: wie sie entstehen, was sie begünstigt und wie du gegen sie vorgehen kannst.

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Frühjahrsmüdigkeit

Lass der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance!

Wenn die Natur im Frühling erwacht, hat dies bei vielen Menschen den gegenteiligen Effekt: Sie fühlen sich schläfrig und abgeschlagen. Die ersten Sonnenstrahlen rauben ihnen regelrecht die Kraft. Damit es dir nicht gleich ergeht, hältst du dich am besten an unsere Wachmacher-Tipps.

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Weizengras Gerstengras

Gersten- und Weizengras: gesunde Supergräser

Gerstengras und Weizengras gelten als Immun-Booster, Verdauungsförderer und Detox-Mittel. Kein Wunder, werden sie als Superfood angepriesen. Wir verraten dir, welche Nährstoffe in den grünen Powerhalmen stecken, wie du sie nutzen kannst, aber auch, wie effektiv sie wirklich sind.

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Laktoseintoleranz

Laktoseintoleranz: Wenn Milchzucker auf den Magen schlägt

Nahrungsmittelintoleranzen sind in aller Munde – heiss diskutiert wird vor allem die Laktoseintoleranz. Ein Blick in die Supermarktregale zeigt, dass der Markt mit laktosefreien Produkten boomt. Doch wie verbreitet ist die Milchzuckerunverträglichkeit wirklich? Und wie weiss man, ob man daran leidet? Wir geben Antworten und Tipps.

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