Beiträge der Kategorie GESUNDHEIT

Kreislauf

Was tun bei Herz-Kreislauf-Beschwerden

Kaum jemand, der nicht weiss, wie sich Schwindel, Herzklopfen, ein Schwächegefühl oder innere Unruhe anfühlt: Herz-Kreislauf-Beschwerden zeigen sich nicht nur vielfältig, sondern sie können auch unterschiedlichste Ursachen haben.
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Schwimmen

Darum ist Schwimmen gesund

Schwimmen ist gesund. Das ist allen bekannt. Aber warum ist das eigentlich so? Der Wassersport ist nicht nur gut für die Ausdauer und den Muskelaufbau, er macht auch noch Spass und entspannt sogar. Finde hier heraus, wieso Schwimmen uns sonst noch so gut tut.
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Belastet oder erschöpft?

An unseren Organismus werden hohen Anforderungen gestellt. Besonders wenn die Belastung hoch ist, können manche Situationen echt auf die Nerven gehen. Selomida® Nerven unterstützt Sie, die täglichen Herausforderungen in anstrengenden Zeiten zu meistern.

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Hautprobleme

Hautprobleme bei Säuglingen und Kleinkindern

Die Haut von Babys und Kleinkindern ist dünner und sensibler als die von Erwachsenen. Hautirritationen und andere Hautprobleme sind deshalb keine Seltenheit. Lerne die häufigsten Hautprobleme des frühkindlichen Alters kennen und erfahre, mit welchen Pflegemassnahmen du dagegen vorgehen kannst.
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Zeckenbiss – was tun? Richtig vorbeugen und behandeln

Zecken zählen nebst Mücken zu den grössten Krankheitsverbreitern weltweit. Die kleinen Blutsauger können zum Beispiel die gefährliche Frühsommermeningo-enzephalitis (FSME) oder Borreliose übertragen. Damit du dich sorglos in der Natur bewegen kannst, solltest du gewisse Schutzmassnahmen berücksichtigen.
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Richtig sonnen – Haut schützen, Sommer geniessen!

Die Sonne ist sowohl Freund als auch Feind: Ohne Vitamin D können wir nicht leben, doch zu viel Sonne kann Hautkrebs verursachen. Es braucht ein paar Verhaltensregeln und einen richtigen Sonnenschutz – dann steht einem ausgelassenen Sommer nichts mehr im Weg.
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Manuka: Antibiotikum aus dem Honigglas

Manuka-Honig ist mehr als nur eine süsse Versuchung. Der neuseeländische Bienenhonig ist ein wirksames Naturheilmittel zur Behandlung von verschiedenen Wunden, Hautproblemen und Beschwerden des Verdauungstrakts. Entdecke, wie das natürliche Gesundheitsprodukt wirkt und wofür du es verwenden kannst.
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Welche Sportart passt zu mir?

Du möchtest dich mehr bewegen, aber weisst nicht welche Sportart dir gefallen würde? Dann mache unseren Test und finde heraus welche Sportart zu dir passt.
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Das solltest du über Scheidenausfluss wissen

Jede Frau hat Scheidenausfluss. Er gehört zu den natürlichen Funktionen des weiblichen Körpers. Verändert er sich, kann er allerdings auch Hinweise auf Krankheiten und Infektionen geben. Doch was gilt als normal? Worauf du achten, und wann du den Arzt aufsuchen solltest, erfährst du hier.
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Welcher Sonnenschutz passt zu deinem Hauttyp?

Der Sommer naht und das Thema Sonnenschutz wird immer wichtiger. Eine Sonnencreme muss her, die deine Haut vor Sonnenbrand und Langzeitschäden schützt. Damit der Sonnenschutz auch effektiv wirkt, musst du wissen, welches Produkt für deinen Hauttyp in Frage kommt.
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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Im hektischen Berufsalltag bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Dabei wäre es sehr einfach, für gesundes Essen zu sorgen. Der Trick liegt im Vorausplanen. Lass dich von unseren tollen Ideen für leichte, abwechslungsreiche Mahlzeiten am Arbeitsplatz inspirieren.
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