Beiträge der Kategorie GESUNDHEIT

Was hilft bei Ohrenschmerzen?

Wenn das Ohr heftig schmerzt, ist vielleicht eine Entzündung des äusseren Gehörgangs der Grund dafür. Die Erkrankung kommt oft bei Menschen vor, die sich häufig im Wasser aufhalten. Es gibt jedoch noch weitere Risikofaktoren. Lerne die Auslöser von Ohrenentzündungen kennen und erfahre, was gegen die Symptome hilft.
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PMS

Sanfte Hilfe beim PMS

Die Tage vor den Tagen können für einige Frauen zur echten Qual werden. Die Brüste spannen und schmerzen, man fühlt sich aufgedunsen und leidet unter Stimmungsschwankungen. Wir zeigen dir, wie sich die Beschwerden mit pflanzlichen Arzneimitteln lindern lassen.
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Aloe vera

Die vielseitige Wirkung von Aloe vera

Jeder kennt Aloe vera – die Wüstenpflanze mit ihren fleischig-stachligen Blättern, die so vieles kann: Sie hält jung, gesund und sie heilt. Gerade jetzt im Sommer ist die wirk- und nährstoffreiche Sukkulente eine tolle Wunderwaffe bei Sonnenbrand. Wir zeigen dir, wie und für welche Beschwerden du Aloe vera sonst noch verwenden kannst.
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Verletzungen

Kleine Verletzungen richtig behandeln

Reisen, Grillieren, Sport im Freien: Schnell kann in der heissen Jahreszeit etwas passieren. Die Apothekerin Petra Gerdesmeyer gibt Tipps, wie kleinere Verletzungen behandelt werden können – auch mit Mitteln der Komplementärmedizin.
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Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden

Viele Frauen leiden regelmässig an Menstruationsbeschwerden. Kaum bekannt ist jedoch, wie stark Regelschmerzen erlebt werden. Und dass die Phytotherapie, gepaart mit Wärme und Ruhe, eine sinnvolle Alternative zu Schmerzmitteln sein kann.
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Übergewicht

Übergewicht bei Kindern: Ursachen und Prävention

Übergewicht ist zur Volkskrankheit geworden, deren Hauptopfer unsere Kinder sind. Die Zahl der zu dicken Kinder nimmt in vielen westlichen Ländern stetig zu. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und zeigen auf, was du tun kannst, wenn dein eigenes Kind von Übergewicht betroffen ist.
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Ölziehen

Ölziehen: Natürliche Zahn- und Mundpflege

Ölziehen ist eine alternativmedizinische Methode zur Entgiftung. Vor allem die Zahn- und Mundgesundheit profitiert davon: Ölziehen festigt die Zähne und hellt sie auf, hilft aber auch gegen Karies, Zahnfleischbluten und Mundgeruch. Erfahre, wie die alte Entgiftungskur wirkt und wie du sie selbst anwenden kannst.
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Venenprobleme

Was hilft bei Venenproblemen?

In der warmen Jahreszeit werden sie wieder sichtbar: Krampfadern, von denen etwa jede zweite Frau und jeder vierte Mann in der Schweiz im Laufe des Lebens betroffen sind. Auch mit schweren Beinen plagen sich jetzt wieder viele von uns. Wir stellen Dir die effektivsten Venen-Therapien vor.
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Erste Hilfe bei Sonnenbrand

Wenn Sommer, Sonne und Ferien locken, wird auch das Thema Sonnenbrand leider bei vielen wieder aktuell. Ob du nun in der Sonne eingenickt bist oder einfach die Sonnenintensivität unterschätzt hast: Bei einem Sonnenbrand ist schnelles Handeln angesagt. Mit unseren SOS-Tipps kannst du die grössten Schäden in letzter Minute noch abwenden.
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Schlafen bei Sommerhitze

Gut schlafen trotz Sommerhitze

Die meisten von uns freut es, wenn endlich der Sommer Einzug hält. Doch wenn die Temperatur nachts nicht mehr unter 20 Grad fällt, wird aus dem Sommernachtstraum oft ein Albtraum. Mit unseren Empfehlungen kommst du gut durch die Nacht.
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